Bewustwording van de invloed van negatieve gedachtepatronen en trauma ´s op de mentale en fysieke gezondheid groeit. Mensen realiseren zich steeds meer dat deze negatieve gedachten en onverwerkte trauma´s een grote impact kunnen hebben op hun welzijn.

Dr. Gabor Maté, een Canadese arts en auteur, wiens werk over verslaving, trauma en het holistische begrip van gezondheid wereldwijd erkenning heeft gekregen, is voor mij en voor vele dan ook een inspiratiebron.

Zijn filosofie betreffende holisme en genezing heeft veel te bieden aan jongerencoaches die streven naar een andere manier van kijken naar hun cliënten. Een holistische jongerencoach, geïnspireerd door de inzichten van Maté, benadert de hulpvraag vanuit een bredere kijk, waarbij niet alleen de oppervlakkige symptomen worden behandeld, maar ook de onderliggende oorzaken en verborgen patronen worden onderzocht.

Een van de kernprincipes van Gabor Maté is dat achter elke verslaving of gedragspatroon een dieperliggend trauma of onvervulde emotionele behoefte schuilt. Dit geldt ook voor veel jongeren die worstelen met uitdagingen zoals angst, depressie, verslavingen, of identiteitsproblemen.

Een ander belangrijk aspect van het werk van Gabor Maté is zijn nadruk op het belang van zelfcompassie en zelfacceptatie. Hij benadrukt dat echte genezing alleen kan plaatsvinden wanneer we onszelf volledig accepteren, inclusief onze imperfecties en kwetsbaarheden. Een holistische jongerencoach zal jongeren aanmoedigen om zichzelf te omarmen zoals ze zijn en hen helpen bij het ontwikkelen van een gezonde relatie met zichzelf.

Al met al bieden Gabor Maté zijn inzichten een waardevol kader voor holistische jongerencoaches die streven naar een diepgaande en transformerende benadering van coaching. Door te werken vanuit een holistisch begrip van gezondheid en genezing, kunnen jongerencoaches jongeren helpen bij het ontdekken van hun ware ik en het vinden van hun eigen pad in het leven. Een pad waar ook uitdagingen en hobbels bij horen.  

Het boek van Gabor Maté “Wanneer je lichaam nee zegt” kan ik dan ook zeker aanraden.